En la vorágine del mundo moderno, hemos naturalizado vivir bajo una presión constante. Sin embargo, lo que solemos llamar simplemente "estrés" es un fenómeno complejo que afecta las dimensiones física, mental y anímica de nuestro ser. Para recuperar el mando, es imperativo dejar de vernos como víctimas de las circunstancias y empezar a comprendernos como cocreadores de nuestra propia realidad. Lo que sucede dentro de nosotros buscará su expresión fuera. Aquí tienes cuatro pil

Cada que finaliza un año y estamos próximos a iniciar uno nuevo, acostumbramos sacar la cuenta y visualizarnos que el siguiente año sea...